{"id":18267,"date":"2022-02-22T12:43:21","date_gmt":"2022-02-22T17:43:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/?p=18267"},"modified":"2022-02-22T12:43:23","modified_gmt":"2022-02-22T17:43:23","slug":"columna-joven-estoicismo-la-calma-dentro-del-caos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/columna-joven-estoicismo-la-calma-dentro-del-caos\/","title":{"rendered":"Columna joven. Estoicismo, la calma dentro del caos"},"content":{"rendered":"\n

\u201cLa vida de un hombre es lo que sus pensamientos hacen de ella\u201d: Marco Aurelio<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Foto: El Colombiano.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Por Mar\u00eda Camila Mart\u00ednez<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Voluntaria Academia Ol\u00edmpica Colombiana<\/p>\n\n\n\n

En el contexto pos pandemia, muchos deportistas, entrenadores, metod\u00f3logos, apasionados por el deporte entre otros, se enfrentan a situaciones que nunca desearon que llegaran y que buscaban evitar a toda costa: p\u00e9rdidas de competencias, planificaciones err\u00f3neas, etapas precompetitivas sin resultados favorables, temporadas con m\u00e1s derrotas que triunfos, etc… <\/p>\n\n\n\n

En el momento en el que el sentimiento de frustraci\u00f3n se apodera del ser humano, de forma inconsciente y desapercibida se hace un nudo en la garganta; repentinamente, la presi\u00f3n en el pecho comienza a ser m\u00e1s fuerte y una sensaci\u00f3n de desilusi\u00f3n desdibuja en c\u00e1mara lenta la sonrisa en el rostro que aparec\u00eda,  cuando imagin\u00e1bamos un resultado positivo, y casi de forma instant\u00e1nea vienen a la mente aquellas im\u00e1genes en las que nos esforzamos, trabajamos y algunas veces hasta derramamos l\u00e1grimas por ver un sue\u00f1o materializarse, pero que por alguna raz\u00f3n esta vez no se cumpli\u00f3. De inmediato y como autocritica completamente destructiva aparecen preguntas: \u00bfpor qu\u00e9 no lo logr\u00e9 si di todo de m\u00ed? \u00bfno soy suficiente? esto no es lo m\u00edo o, simplemente, no quiero trabajar m\u00e1s aqu\u00ed, porque definitivamente no soy bueno.<\/p>\n\n\n\n

En este momento de desesperaci\u00f3n y penumbra, el estoicismo propone una corriente ideol\u00f3gica en la que es posible encontrar la calma en medio del caos desde la perspectiva.<\/p>\n\n\n\n

Fundado en el siglo III A.C por el pensador Zenon de Citio, conocedor de las filosof\u00edas de S\u00f3crates, Plat\u00f3n, Arist\u00f3teles y sus seguidores, bas\u00f3 la gobernanza del propio ser desde la raz\u00f3n, apropi\u00e1ndose y aprovech\u00e1ndola como regalo divino. Los componentes centrales de esta virtud, dada \u00fanicamente al hombre, son la capacidad de armarnos contra la desgracia (entendi\u00e9ndola como todo aquello que afecta emocionalmente al ser humano) <\/p>\n\n\n\n

\u00abLa mayor\u00eda de los hombres son d\u00e9biles y fluyen en la miseria entre el miedo a la muerte y las dificultades de la vida, no est\u00e1n dispuestos a vivir y, sin embargo, no saben c\u00f3mo morir\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

El ser humano solo podr\u00e1 vivir plenamente si se despoja de las preocupaciones que lo consumen en la cotidianidad, las acciones de mejora y los procesos racionales  solo se logran con una mente en calma, y solo ser\u00e1 posible alcanzar este estado aceptando una situaci\u00f3n por como es y no por como hubiese querido que fuese; la realidad nos est\u00e1 enfrentando con un sentimiento que incomoda y que reconocemos como negativo, as\u00ed que, usualmente, se deja pasar sin prestarle mucha atenci\u00f3n, pero nunca se canaliza; para hacerlo es necesario confrontar las creencias que nos llevar\u00e1n a convertirlas en emociones saludables, como lo dec\u00eda Marco Aurelio: \u201cNo dejes que el futuro te moleste, te encontrar\u00e1s con \u00e9l, si debes hacerlo, con las mismas armas racionales con las que est\u00e1s armado para luchar contra el presente\u00b4\u00b4 <\/p>\n\n\n\n

Si una situaci\u00f3n despoja al ser humano bruscamente de la felicidad, la culpa no ser\u00e1 de aquel momento infortunado, sino que, por el contrario, ser\u00e1 culpable aquel que, aunque teniendo un don como el raciocinio no tuvo la valent\u00eda de utilizarlo a su favor para entender que, como el pasado, el presente, futuro e, incluso, su propia vida son algo pasajeros. <\/p>\n\n\n\n

Empieza a vivir y abre la mente, si existe un problema analiza y acepta que existe una soluci\u00f3n y que se tienen las capacidades f\u00edsicas psicol\u00f3gicas y mentales para solucionarlo, ya aprendiste, \u00bfqu\u00e9 esperas para luchar por el siguiente sue\u00f1o? <\/p>\n\n\n\n

\u201cToma este momento. Sum\u00e9rgete en sus detalles. Responde a esta persona, este desaf\u00edo, esta acci\u00f3n. Deja las evasiones\u201d Epicteto.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cLa vida de un hombre es lo que sus pensamientos hacen de ella\u201d: Marco Aurelio Por Mar\u00eda Camila Mart\u00ednez Voluntaria Academia Ol\u00edmpica Colombiana En el contexto pos pandemia, muchos deportistas, entrenadores, metod\u00f3logos, apasionados por el deporte entre otros, se enfrentan a situaciones que nunca desearon que llegaran y que buscaban evitar a toda costa: p\u00e9rdidas […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18267"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18267"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18269,"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18267\/revisions\/18269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}