{"id":15319,"date":"2021-08-24T16:07:13","date_gmt":"2021-08-24T21:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/?p=15319"},"modified":"2021-08-24T16:07:19","modified_gmt":"2021-08-24T21:07:19","slug":"rutas-de-gloria-una-mirada-a-la-preparacion-de-luis-javier-mosquera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olimpicocol.co\/archivo\/rutas-de-gloria-una-mirada-a-la-preparacion-de-luis-javier-mosquera\/","title":{"rendered":"Rutas de gloria. Una mirada a la preparaci\u00f3n de Luis Javier Mosquera"},"content":{"rendered":"\n

Por Ingrid Victoria Vallejo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Profesora de la Escuela Nacional del Deporte <\/p>\n\n\n\n

En los pasados Juegos Ol\u00edmpicos en Rio 2016, el levantamiento de pesas de Colombia dej\u00f3 un antecedente prometedor, de buen augurio, para los pr\u00f3ximos Juegos Ol\u00edmpicos, en Tokio 2020. As\u00ed lo confirm\u00f3 Luis Javier Mosquera en estas justas ol\u00edmpicas, al lograr la presea de plata, con un total de 331 kg. en la categor\u00eda de los 67 kg.  De esta misma manera, Mercedes P\u00e9rez se destac\u00f3 con un valioso cuarto puesto del ranking total de la categor\u00eda de los 64 kg. con una marca de 227 kg., al igual que Santiago Rodallegas, quien se ubic\u00f3 en el quinto puesto, en la categor\u00eda de los 81 kg, con una marca de 359 kg.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: Marca Claro Colombia.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los tres pesistas dejaron claro el alto nivel deportivo de las pesas en Colombia. Sin embargo, no todos tuvieron la oportunidad de competir en esta ocasi\u00f3n, porque un grave problema de dopaje dej\u00f3 por fuera a cinco pesistas, y a Colombia al borde de su descalificaci\u00f3n para ese certamen.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, Mosquera obtuvo una plata, que refrend\u00f3 el gran nombre ol\u00edmpico de Colombia en este deporte.<\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de la participaci\u00f3n de las pesas en los Ol\u00edmpicos, muchos profesionales y aficionados de este hermoso deporte nos preguntaron: \u00bfC\u00f3mo fue el proceso de selecci\u00f3n de los pesistas para los Juegos Ol\u00edmpicos en Tokio 2020? Los grandes esfuerzos por parte de la Federaci\u00f3n de Levantamiento de Pesas se tuvieron que seleccionar s\u00f3lo tres deportistas, del amplio grupo conformado por pesistas que podr\u00edan subir a un podio.<\/p>\n\n\n\n

Damaris Delgado, la mujer que enamor\u00f3 a Luis Javier Mosquera de las pesas ol\u00edmpicas y lo ha dirigido en su carrera cuenta que su formaci\u00f3n deportiva empez\u00f3 con ella a los siete a\u00f1os, en Yumbo, Valle. La motivaci\u00f3n por la pr\u00e1ctica del levantamiento de pesas le naci\u00f3 a Mosquera, cuando sus hermanos tambi\u00e9n entrenaban con Damaris, y se convirtieron en modelos a seguir. \u201cLos Mosquera, dice Damaris eran muchachos con muchas condiciones para el deporte, especialmente, para las pesas. Entre ellos, Luis Javier, el menor, quien demostr\u00f3 a muy temprana edad, que ten\u00eda habilidades f\u00edsicas, ya que la base de su formaci\u00f3n se basaba en ejercicios coordinativos, que a menudo Damaris incorporaba en las sesiones de sus clases para la ense\u00f1anza del levantamiento ol\u00edmpico. Esto permiti\u00f3 que, en un par de a\u00f1os, Javier adquiriera una t\u00e9cnica muy sobresaliente para su edad. Esta particularidad tiene que ver la estrecha relaci\u00f3n que existe entre la preparaci\u00f3n t\u00e9cnica y el desarrollo de las capacidades coordinativas. El est\u00edmulo de los ejercicios coordinativos, como el equilibro, la lateralidad, la adaptabilidad, el acoplamiento, la orientaci\u00f3n y la diferenciaci\u00f3n entre otras, proporcionan, una riqueza motriz de la coordinaci\u00f3n intermuscular y permiten que se tenga mayor habilidad y facilidad, al coordinar segmentos corporales, es decir, cabeza, miembro superior, tronco y miembro inferior. Esto posibilita que las ejecuciones de los ejercicios t\u00e9cnicos se realicen con habilidad y destreza. Damaris comenta: \u201cera un muchacho muy flexible para hacer los ejercicios, y a la semana, realiz\u00f3 bien las dos rutinas, arranque y envi\u00f3n\u201d. Las aptitudes de Javier llevaron a Damaris, a seguir el proceso de iniciaci\u00f3n deportiva, del proceso de preparaci\u00f3n, en la cual ella se ha especializado por m\u00e1s de 25 a\u00f1os. As\u00ed fue como Javier, a los pocos a\u00f1os de practicar pesas comienza a competir con ni\u00f1os de mayor edad.<\/p>\n\n\n\n

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Luis Javier, el alumno; Damaris, la profesora.<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Con el paso del tiempo, Luis Javier creci\u00f3 y el desarrollo f\u00edsico tuvo que ver con la versatilidad de la preparaci\u00f3n, Damaris cuidaba que Luis Javier practicara otras disciplinas deportivas, como patinaje, que lo hac\u00eda de manera espor\u00e1dica; atletismo, dos veces en la semana; nataci\u00f3n, una vez en la semana, y pesas, que era el deporte que ten\u00eda m\u00e1s volumen en tiempo de su preparaci\u00f3n, ya que lo realizaba tres veces en la semana. Esto fue determinante para el desarrollo motriz que adquiri\u00f3 en la etapa de su infancia y adolescencia, ya que es la manera id\u00f3nea de cuidar y proveer la salud de los ni\u00f1os, para el desarrollo integral de habilidades. Con el paso del tiempo, los entrenamientos se vuelven m\u00e1s intensos. Luis Javier entra a la etapa de la formaci\u00f3n y especializaci\u00f3n deportiva a los 14 a\u00f1os, y enfatiza m\u00e1s en el desarrollo de la fuerza especial \u00f3sea, de la fuerza r\u00e1pida y explosiva. En \u00e9l se hab\u00eda creado una base biol\u00f3gica de la fuerza de resistencia para soportar grandes vol\u00famenes (repeticiones). Ahora entrar\u00eda a otro proceso de preparaci\u00f3n determinante para alcanzar m\u00e1s logros deportivos.<\/p>\n\n\n\n

Entre las an\u00e9cdotas con Luis Javier Mosquera, Damaris cuenta que, cuando se fue para Ch\u00eda, Cundinamarca, a buscar oportunidades que no resultaron, vuelve, pero no quer\u00eda entrenar pesas. Damaris lo busca para entrenar y prepararlo. Cuando \u00e9l ten\u00eda alrededor de 16 a\u00f1os lo motiva a continuar, y comienza una preparaci\u00f3n f\u00edsica muy fuerte, pues \u00e9l ten\u00eda una edad apropiada para prepararse para nuevos retos, como lo ser\u00eda su primer campeonato mundial sub 17. Era la primera vez que hab\u00eda realizado una preparaci\u00f3n f\u00edsica tan fuerte; algunas veces lloraba del dolor que le causaba la fatiga muscular. Aun as\u00ed, Damaris resalta la fortaleza mental de Luis Javier, ya que siempre era \u00e9l quien animaba a los dem\u00e1s a terminar los entrenamientos extenuantes, nunca se daba por vencido, ten\u00eda una capacidad volitiva incre\u00edble para no dejar nada a medias, le disgustaba no lograr algo en los entrenamientos, y no soportaba el fracaso, cuenta Damaris.<\/p>\n\n\n\n

No toda preparaci\u00f3n es plana en el tiempo. Luis Javier tambi\u00e9n tuvo muchos quiebres en su vida, \u00e9poca muy corta y pasajera, en la que casi se pierde en las drogas, pero que gracias al apoyo de su entrenadora, Damaris, su padre y sus hermanos logra salir de ese mal momento. Otro duro episodio que tuvo que superar fue la muerte de su padre, cuando era a\u00fan muy joven.<\/p>\n\n\n\n

El resto de su historia la conoce el mundo entero, sus consagraciones mundiales, y las dos medallas ol\u00edmpicas conquistadas, una en R\u00edo 2016 y la otra en Tokio 2020. Con sus resultados, Luis Javier demostr\u00f3 templanza, coraje, capacidad de sacrificio y resiliencia, para no decaer y claudicar, sino seguir adelante tumbando obst\u00e1culos para trazar sus ruta de gloria.<\/p>\n\n\n\n

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